エニタイムフィットネス上荻店スタッフのパーソナルトレーニングモニターを開始!💪

パーソナルトレーナーの平野です!

先週からパーソナルトレーナーとして契約しているエニタイムフィットネス上荻店にて、パーソナルトレーニングモニターを開始しました。

対象はジムスタッフで手を挙げていただいた4名(本当に感謝です!)

  • 男性:ボディメイク(増量)→大胸筋・肩・腕のシルエットを大きくかっこよく
  • 男性:ボディメイク(増量)→上半身を大きく、逆三角の身体へ
  • 男性:ベンチプレスの重量アップ、体脂肪率ダウンで筋肉のカットが映える身体へ
  • 女性:ダンスを継続するためのバランスの良い身体づくり

以上の方々のトレーニングを約2ヶ月間で行っていきます。

4名ともやる気十分で、今後が楽しみです。

私も影響されて今週のトレーニングはかなり気合が入ってしまいました。

上荻店でのスタッフへのパーソナルトレーニングは平日の昼間の比較的ジムが空いている時間に行っていますので、もしパーソナルトレーニングにご興味のある方は覗きに来ていただけると嬉しいです。

ではこちらの進捗状況はまた追ってご報告していきます。

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